SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to nie zazdroszczę....Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem. Stało się. Leczyć i zabieramy się do pracy żeby w przyszłym sezonie było jeszcze lepiej. Głowa do góry!!!!!!!

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 14:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • enan meta odb

    Post
    Doping

    Badań jeszcze nie robiłem, myślałem żeby je zrobić pod koniec bomby za 2 tyg ale postaram się zrobić jutro i dam znać co powychodziło. A intuicyjnie robiłem za 1 razem i wole teraz zrobić to jak należy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2015-09-25 22:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • hehe, to ja ostatnio jeszcze lepszy numer słyszałem, znajomy pojechał na wczasy z dietą dr Dąbrowskiej za jedyne 1,9kpln, po kilku dnaich na wczasach wybrał się na przejażdżkę rowerem i ledwo wrócił, pytamy co to za dieta i wcale sięnie zdziwiliśmy że nie miał siły na nic: Dieta warzywno – owocowa składa się wyłącznie z roślin nisko skrobiowych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2015-09-26 13:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • nowy cykl a pryszcze

    Post
    Doping

    panowie jeszcze jedno pytanie czy jak biłem tego enana 750mg tydz. to tak wysoka dawka mogła się przyczynić do powstania trądziku ? może przy niższych dawkach np 500mg nie było by problemu ? Wiesz co Miki, pewnie mnie tu skrzyczą że plotę głupoty %-)... ale dla mnie osobiście enan faktycznie jest jakiś sajdowy, to i rzadko się z niego biorę, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2015-09-26 23:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • VPX Redline Ultra hardcore - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq-Mag a powiedz mi jeszcze co myślisz o takim zastosowaniu: 1.Jeśli chcemy brać yohę po posiłku, to należy odczekać 3 godziny i dopiero brać. Po godzinie od wzięcia kardio, poczekać 45-60 min po kardio i możemy jeść. 2. Jeśli chcemy brać yohę przed treningiem, a po treningu posiłek, to weźmy 30-40 min przed posiłkiem i potem godzinę-1.5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2015-10-13 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Chyba się podnieciles ze sok wbiles :D a co Ty myślisz ze agresja po tym jest?kod to o kant dupy potluc bo do tego się one nadaja...wbij jeszcze ze dwa strzały z idź na badanie testa całkowitego i będziesz wiedział tylko idź do labu gdzie robią dokładny wynik

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2015-10-18 11:48:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • No pomysle o tych tabsach jeszcze ale skad tu pewnosc o orginale zwlaszcza ze ja mieszkam na wyspach a tu to nest masakra z tymi underami,ja juz kilka miesiecy apteki nie widzialem u nikogo w okolicy,tam jescze pol biedy jak ktos tescia leci,masteron tez orginalny nie mialem ale cale szczescie podzialal,a tabsy to tabsy tam moze byc wszystko,jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2015-11-01 23:15:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] rok,mostki byly 3 ostatni pol roku temu,i nie planowalem tak dlugiego cyklu to wymknelo sie spod kontroli,mial byc rok maksymalnie,juz nke chce mi sie tego ciagnac,chce miec jeszcze dzieci kiedys, pojde za wasza rada i bede zamawial tamte tabsy na dniach plus z 15000 hcg nolve i clomid tez i tylko wyreguluje prolaktyne to chce sie odblokowac,jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2015-11-02 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG] Dziennik - pako180

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - rano na czczo 2g wit. C - wraz z 1. posiłkiem 2 x omega 3, potas, wit. D - z ostatnim posiłkiem komplek witamin i minerałów oraz magnez + b6 Na vlcd planowałem wejść od grudnia, ale nie ma co. Pare kilo jeszcze zrzucić i faja. Menu się praktycznie dużo nie różni, bo odjąłem tylko bullet coffe i tłuszcze z wieczora. Także lecimy. Zdrówki.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18602 Data: 2015-11-16 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Plan treningowy, powrót po skręceniu kolana, LECIMY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, to napisz jeszcze których konkretnie ruchów nie możesz wykonywać ? Konsultowałeś się z lekarzem ? Przechodziłeś rehabilitacje ? W tym kraju nie da się przejść rehabilitacji w tempie, które pozwoli mi na powrót do ćwiczeń. Dlatego skonsultowałem się z moim lekarzem, poradził mi co i jak mam robić. Ćwiczenia dużo mi dają i to dzięki nim po 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2015-11-16 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • PLan treningowy + dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html#wartosci mam pytanie dokupic jeszcze do tego glute np czy tle co jes w porcji styknie?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2015-11-27 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • pryszcze na koksie

    Post
    Doping

    [...] i sugeruję wizytę u dobrego dermy (nie u pijawy która ssie tylko hajs). Jeżeli problem z syfami nie jest duży to można się bawić w visaxinum(jakaś większa dawka niż sugerują) + srebro koloidalne + vit c + cynk - taki zestaw też da radę jak problem nie jest poważny. a i jeszcze jedno syfy atakuje się od wewnątrz a te maści, kremy czy toniki to....

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2015-12-14 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Post
    Doping

    Tak. Na razie nic nie robię. Nie dodaje, nie zmieniam. Chcę zobaczyć jak ta dawka exe z tym co teraz używam działa na mnie. Mam jeszcze prawie całe ATD, które zostało mi po PH. Na PH dobrze na mnie działało...

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2015-12-21 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • pryszcze na koksie

    Post
    Doping

    [...] jeżeli nie chcemy mocnego wysuszania. Założenie jest takie, że staramy się utrzymać syfy pod cynkiem prawie cały czas, i jedziemy do momentu zupełnego wyleczenia i trochę jeszcze po. Pamiętamy żeby rozcieńczać nizoral, nie dajemy stężonego bo może podrażniać i słabo działa. - Belosalic ( bardzo mocny glikokortykosteryd na receptę) [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2015-12-21 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG] Dziennik - pako180

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] x 12 B3: Dociąganie V do klatki x 25 SUPLE - wg. rozpiski leci codzień DIETA Wg. makro i wczoraj i dziś będzie mniej więcej BIAŁKO ~190g TŁUSZCZE ~50g WĘGLE - max. 30g Jutro wigilia. Przed trening. A potem relaksik. Do końca roku jeszcze german a potem nie wiem co pójdzie. Chyba push & pull & legs. Będzie czas, będzie można pomyśleć. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18602 Data: 2015-12-23 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG] Dziennik - pako180

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ładowania pomagają ale to chyba nie to samo.jakbyś się jednak po vlcd na badania zdecydował to miło jakbyś wrzucił. ile można lecieć vlcd ciężko powiedzieć pewnie przede wszystkim zależy od organizmu ja mam nadzieję zrobić to w 4 tygodnie bo to jednak męczarnia dla organizmu. dużo Ci do cięcia jeszcze zostało? bo chyba od tego należy zacząć

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18602 Data: 2015-12-25 10:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Celestial_

    Post
    Ladies SFD

    [...] Rozpiska jedzenia na jutro. Z wczoraj i dzisiaj nawet nie wrzucam bo nie liczyłam i wszystko było rozjechane. Ale wracam już na właściwe tory :) Wracam do chleba, rano jeszcze pieczywo chrupkie bo piekarnie pozamykane i nie zdążyłam kupić. /SFD/Images/2016/1/1/cb521a2695d749599dcce45214725464.jpg Zmieniony przez - Celestial_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16931 Data: 2016-01-01 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Najlepsze BCAA bez chemii

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrovit lepiej cenowo wychodzi, wiec po co przepłacać za MyProtein ;-) tylko jeszcze raz uprzedzam.. to, że bcaa jest czyste/naturalne/bezsmakowe ... wcale nie znaczy że nie ma smaku :-D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2016-01-03 13:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Post
    Doping

    [...] nie dają o sobie już znać. Po prostu wiem, że są i to mnie wkurza :-) aromaka? jaśniej proszę W razie czego co mam: Exe, cabaser - to leci już od jakiegoś czasu. Mam jeszcze proviron no i tamoxa odlozonego na odblok. Jak coś trzeba to dokupię ;-) Zioekt - mój lekarz prowadzący na SFD %-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-06 [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2016-01-06 21:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi +- 30gram, węgli ok. 100g. Ale daje też sobie możliwość błędu. Gdyż wagi posiłków często brałem z ilewazy.pl I w sumie teraz mam 2 opcje, albo podciągnąć węgle(łatwiej będzie) i kupić WPC jakieś. Albo druga opcja, podciągnąć jeszcze białko i węglowodany w naturalny sposób i dokupić w razie "W" gainera uzupełniającego?:) Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2016-01-14 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)